Kéz A kéz esetén sokféle sérüléssel találkozunk. Előfordulhat törés, ficam, pattanó ujj, Dupuytren kontraktúra, ízületi gyulladás, hyperextenziós sérülés.Terápiás célunk a fájdalomcsillapítás és a jó kézfunkció minél előbbi visszaszerzése.

Az emberi kéz egy 19 csontból és 17 ízületből álló nagyon komplex szerkezet, mely a bonyolultságából adódóan képes a rendkívül finom mozásokra. Az összetettségéből adódóan a kéz sokféleképpen sérülhet is, és kézsérülés nagy akadály lehet a mindennapi élet során.

Ujjtörés, ficam

A kéz és az ujjak sérülése, törése gyakori a mindennapi és sportéletben egyaránt. Főbb tünetei a fájdalom, duzzanat, mindennapi mozgások (írás, fogás) nehezítettsége. Ujjtörés gyanúja esetén mindenképp orvosi konzultációra van szükség (röntgenfelvétel készítése).

Ujjtörés esetén az elsődleges terápia a nyugalomba helyezés, mely lehetővé teszi a csontgyógyulást. Amennyiben a törés elmozdul, szükség lehet annak helyretételése, akár műtéti úton is. Ezután általában 4 hétig belső rögzítésre vagy gipszsínre van szükség.

Ujjtörés után az elsődleges fizioterápiás cél a fájdalom és a duzzanat csökkentése. Kezdetben a jegelés sokat segíthet, majd az aktív mobilizáló gyakorlatok és az izomerősítés hatására rendeződik a keringés, és javul a kéz funkciója. Célunk, hogy minél hamarabb elérjük a kéz sérülés előtti funkcióját, és újra zökkenőmentesen menjenek a hétköznapi mozgások. 

Kéz, ujjak törésének kezelése:

• ultrahang/elektroterápia
• nyak és felsővégtag aktív mobilizáló gyakorlatai
• manuálterápia
• izomerősítés
• stretching technikák
• kinesio tape ragasztás

Pattanó ujj

Az ujjakat mozgató izmok inai túlerőltetés, gyulladás, hegesedés miatt gyakran megvastagodnak és becsípődhetnek az ujj hajlításakor, mely fájdalommal és pattanással jár. Sokszor magától helyreugrik az ín az ujj kinyújtásakor, de előfordulhat, hogy az ujj hajlított helyzetben rögzül.

Súlyosabb, a kezelésre nem javuló esetekben kézsebészeti konzultáció javasolt. Ha ujjműtétre kerül is sor, feltétlen szükséges az azt követő speciális gyógytorna kezelés. Megfelelő fizikoterápiás, manuálterápiás és gyógytorna kezeléssel a fájdalom az ujjban gyorsan csökkenthető, visszanyerhető a teljes kézfunkció, ismét hajlítható lesz ujj és finom mozgásokra is képesek leszünk.

Dupuytren kontraktúra

A Dupuytren kontraktúrát a tenyér kötőszöveteinek megrövidülése okozza. Emiatt a kézujjak a tenyér felé görbülnek és akadályozott azok teljes nyújtása.

Kezdetben a kéz kötőszövetében kisebb, érzékeny csomók alakulnak ki, melyek megnehezítik az ujjak nyújtását. Előrehaladott állapotban az ujjak hajlított helyzetben rögzülnek, így akadályozva az egyszerűbb hétköznapi mozgásokat.

A Dupuytren kontraktúra kezdeti stádiumában a gyógytorna lelassíthatja vagy akár vissza is fordíthatja a folyamatot. Későbbi stádiumban sebészi beavatkozás szükséges lehet, hogy felszabadítsák a letapadást, megrövidülést. Megfelelő fizikoterápiás, manuálterápiás és gyógytorna kezeléssel helyreállítható a kézfunkció.

Ízületi gyulladás

Ízületi gyulladás esetén az ízületi porcréteg károsodása miatt fájdalom, duzzanat és mozgásbeszűkülés jön létre az ujjakban. Leggyakoribb a hüvelykujj alappercének ínhüvelygyulladása, de a többi ujj is érintett lehet. Megfelleő fizikoterápiás, manuálterápiás és gyógytorna kezeléssel az ízületi gyulladás és fájdalom enyhíthető és javítható  a kézfunkció.

Az Ízületi gyulladás tünetei:

• izom-,ínmerevség főként ébredés után a reggeli órákban
• hasogató, égető fájdalom
• kézfunkció, finommozgások romlása
• bőrpír az ízület felett

Az ízületi gyulladás kezelése:

• ultrahang/elektroterápia
• manuálterápia
• izomerősítés-gyógytorna gyakorlatok
• stretching technikák
• kinesio tape felhelyezés