" I went to see Georgina three years ago, with a severe tennis elbow problem. Instead of the common steroid injection treatment Georgina proposed some stretching and strengthening exercises and within a couple of weeks I get rid off all the painful symptoms. I got very enthusiastic, so I lso told her about my long lasting lower back pain. After a thorough examination she came up with some stretching and strengthening exercises again, she put together a therapy that worked again."
Várandósság A várandósság sok-sok örömöt és új felfedezéseket tartogat a kismama számára, de a pozitívumok mellett fontos tudni, hogy a terhesség már az első napoktól kezdve egyre jobban igénybe veszi a mozgás-szervrendszert.

A panaszok nem feltétlenül függnek össze a magzat növekedésével, az első időszakban már a hormonális változások is beindítják a kötőszövet, szalagok, izomzat lazulását, ami derékfájáshoz vezethet. A magzat fejlődése, a gyarapodó testsúly, a növekvő has miatt felborult izomegyensúly még tovább fokozhatják a panaszokat.
Tévedés, hogy ebben az időszakban már nincs mit tenni, és a gyermek védelmében a fájdalmakat viselni kell. Néhány óvatos, személyre szabott gyakorlattal, fizioterápiával, nyújtással, kinesio-tape felhelyezésével teljesen megszüntethetőek a panaszok. A prevenció, mint általában még jobb, ha a tartóizmok már gyermekvállalás előtt karban vannak tartva, megfelelően erősek, nagy eséllyel el lehet kerülni a problémákat.
Manuálterápia nálunk
Rendelőnkben nem egyszerűen gyógytorna gyakorlatokat diktálunk a pácienseknek hanem a gyors gyógyulás érdekében sokféle manuálterápiát alkalmazunk. A...
read more