A rendszeres sport az életem része, de sajnos néhány éve gyakoribbá váltak a húzódások, sérülések, amelyek minden alkalommal hosszabb időre visszavetettek az edzésben. Egy komolyabb comb-húzódás miatt fordultam Nórához, aki masszázzsal, manuálterápiával, tape-kezeléssel pár hét alatt megoldotta a panaszomat. Néhány hónappal később egy hosszabb futás után sarokfájdalmam keletkezett, de akkor már tudtam, hogy nem érdemes húzni az időt az öngyógyítással, minél gyorsabban el kell kezdenem a terápiát. Nóra megtanította a megfelelő nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokat, amik előtte hiányoztak az edzésekről. Gyógytorna gyakorlatok segítségével fokozatosan megerősítettük a törzsizomzatot, és éreztem, hogy nem csak erősebb, ruganyosabb lettem, de lassan elmaradtak a korábban gyakori húzódások, izomfájdalmak is. Azóta rendszeresen végzem a kiszabott gyakorlatokat, és az intenzív edzés miatt eljárok manuálterápiás-kezelésekre is, hogy továbbra is megelőzzem a sérüléseket.
Gyógytornász Rendelőnk Jó felszerelt, barátságos gyógytorna rendelő budán, tömegközlekedéssel és autóval egyaránt könnyen megközelíthető.
Buda szívében, a XII., II, és I. kerület találkozásánál lévő fizioterápiás rendelőnk mozgásszervrendszeri problémák kezelésével illetve azok megelőzősével foglalkozik. Kezeléseinket a hagyományos gyógytorna és speciális terápiás módszerek (manuálterápia, trigger pont terápia) ötvözetére építjük. Gyógytorna rendelőnk az Ausztrál Fizioterápiás és Pilatesz Intézet (APPI) magyarországi partnere.
Célunk, hogy segítséget nyújtsunk a sérülés és a műtétet követő minél gyorsabb felépülésben, a jó funkció mielőbbi visszaállításában. Nyak, hát és derékfájdalom esetén, illetve sportsérüléseket, műtéteket követő rehabilitáció során bizalommal fordulhatnak az erre a területre specializálódott, tapasztalt terapeutánkhoz. Nagy hangsúlyt fektetünk a prevencióra, vagyis az olyan problémák kezelésére, melyek még nem okoznak tartós panaszokat. Megfelelő időben elkezdett, rendszeres gyógytorna gyakorlatokkal elkerülhetőek a komolyabb szimptómák. Ilyen például az irodai ülőmunkát végzők körében gyakran tapasztalt nyak- és derékfájdalom, ami hosszú távon porckorong sérv kialakulásához vezethet. Megfelelő, rendszeres terápiával azonban mindez megelőzhető.
Pácienseinkkel együttműködve elérjük, hogy a műtét, a sérülések és a korosodás ne járjanak együtt a sportról, mozgásról való lemondással . A cél, hogy ezek az életünkben fontos tevékenységek a mindennapjaink részei maradhassanak.
Gyógytornász rendelőnkben minden esetben egyéni adottságoktól függő, személyre szabott terápiát javasolunk pácienseinknek. Nem csupán a tünetek kezelésére, hanem a probléma okának kiderítésére törekszünk, ezzel csökkentjük a panaszokat és javítjuk a szervezet általános fizikai kondícióit. Gyógytornászaink több éves tapasztalattal rendelkeznek, hazai és külföldi kurzusokon rendszeresen továbbképzik magukat, hogy a legkorszerűbb módszerek alkalmazásával segítsenek a hozzánk fordulóknak.