A rendszeres sport az életem része, de sajnos néhány éve gyakoribbá váltak a húzódások, sérülések, amelyek minden alkalommal hosszabb időre visszavetettek az edzésben. Egy komolyabb comb-húzódás miatt fordultam Nórához, aki masszázzsal, manuálterápiával, tape-kezeléssel pár hét alatt megoldotta a panaszomat. Néhány hónappal később egy hosszabb futás után sarokfájdalmam keletkezett, de akkor már tudtam, hogy nem érdemes húzni az időt az öngyógyítással, minél gyorsabban el kell kezdenem a terápiát. Nóra megtanította a megfelelő nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokat, amik előtte hiányoztak az edzésekről. Gyógytorna gyakorlatok segítségével fokozatosan megerősítettük a törzsizomzatot, és éreztem, hogy nem csak erősebb, ruganyosabb lettem, de lassan elmaradtak a korábban gyakori húzódások, izomfájdalmak is. Azóta rendszeresen végzem a kiszabott gyakorlatokat, és az intenzív edzés miatt eljárok manuálterápiás-kezelésekre is, hogy továbbra is megelőzzem a sérüléseket.
manuálterápia & gyógytornaFilozófiánk Hagyományos gyógytorna, manuálterápia és rehabilitációs pilatesz egyedi kombinációjában hiszünk
A holisztikus megközelítésben hiszünk, az emberi test egységben való vizsgálata a legfontosabb. Kezeléseinket a gyógytorna és manuálterápia ötvözésére építjük. Nem csak arra a területre fókuszálunk, ahol éppen a panasz jelentkezik, hanem az összefüggéseket keressük, az egész struktúrát vizsgáljuk. Egyszerre figyeljük a test statikáját, a medence és a gerinc helyzetét, mozgásait, illetve vizsgáljuk az izmok és kötőszövet állapotát. A kölcsönhatásokra, kapcsolódásokra koncentrálunk, így próbáljuk megtalálni a panasz valódi okát, mely a legtöbb esetben összetett, nem egyértelműen kimutatható. Fontos célunk, hogy a páciens elégedetten távozzon a rendelőből, fájdalommentes, minőségi életet élhessen és mielőbb visszatérhessen az aktív mozgáshoz, sporthoz.
Mindig a műtét elkerülésére törekszünk. Szeretnénk, hogy minden esetben, legyen szó akár porckorongsérvről, vagy térdproblémáról, konzervatív módon, műtét nélkül állítsuk helyre a mozgató szervrendszer helyes működését. A műtét lehetőség szerint csak az utolsó opció legyen, amennyiben az orvosi vélemény és a tünetek súlyossága elkerülhetetlenné teszik azt.
Rendelőnkben fontosnak tartjuk a páciens problémájának érthető elmagyarázását, képek, modellek szemléltetésével, bemutatásával. A jó eredmény és együttműködés érdekében nélkülözhetetlen, hogy a páciens értse, mit miért csinálunk. Így tehetünk együtt, közösen a mozgás szabadságáért.
