Nórával több, mint 2 éve találkoztam egy akkor diagnosztizált lumbális porckorong-sérv kapcsán. Akkor hetek óta tartó erős sugárzó fájdalommal, és sántítással küzdöttem, már a műtét is szóba került. Szerencsére az intenzív panaszok az első alkalom után csökkentek, így úgy döntöttünk, megpróbáljuk konzervatív úton megoldani a problémát. Nóra az izomlazító, fájdalomcsillapító manuálterápia mellett fokozatosan bevezette azokat a gyógytorna gyakorlatokat, melyek segítettek stabilizálni a gerincemet, és javították a testtartásomat. Bár a panaszaim már régen megszűntek, ezek a gyakorlatok azóta a mindennapjaim részei. Nóra segítségével sikerült megértenem, hogy nem akkor kell cselekedni, amikor már komoly problémám van, hanem megfelelő odafigyeléssel megelőzhetőek azok.
Fizioterápia-Gyógytorna Célzott, komplex kezelés a fájdalom gyors enyhítésére
A fizioterápia a görög “füzosz” szóból ered, melynek jelentése természet. A fizioterápia a természet energiáit használja fel a gyógykezelés során.
A fizikoterápia szűkebb fogalom, mely kizárólag a fizikai energiával (elektroterápiás eljárások) dolgozik. Rendelőnkben elektroterápiás (TENS)-, és ultrahang kezelést alkalmazunk.
A fizioterápián belül a mechanoterápiához tartozik az összes olyan eljárás, mely a mechanikus energiát használja fel a gyógykezelésben. Ide sorolhatók az alábbiakban feltüntetett módszerek, melyeket a gyógytornász-terapeuta épít be- a páciens igényeihez és problémájához igazítva-a komplex kezelési tervbe.
- gyógytorna (műtétre felkészítés, rehabilitáció, fájdalomcsillapítás, tartásjavítás)
- manuálterápia: Mulligan, Barvicsenko (ízületi-, izomprobléma kezelése)
- Schroth terápia (gerincferdülés, Scheuermann kór kezelése
- trigger pont terápia (izomcsomók kilazítása)
- stretching technikák (izmok rugalmasságának megtartása/visszaállítása)