Fenék A derék, medence, csípő alapos vizsgálata mindig szükséges a fenék körüli problémák diagnózisának felállításához. A kezelés komplex, állhat manuálterápiából, trigger pont kezelésből, elektroterápiából, gyógytornából illetve kinezio tape kezelésből.

Piriformis szindróma

A piriformis (körteképű)  izom, mélyen, a farizmok alatt helyezkedik el. Az ülőideg (nervus ischiadicus) nagyon közel, közvetlenül az izom alatt fut. A tünetegyüttes akkor alakul ki, amikor a megrövidült piriformis izom nyomást gyakorol az ülőidegre.

Milyen okai lehetnek?

• tartós túlterhelés (ülő életmód, bizonyos sportok: pl.: kerékpérozás)

• helytelen tartás, rossz statika, aszimmetrikus medence helyzet

• stretching hiánya

Milyen tünetei lehetnek?

• fartájékban jelentkező fájdalom

• alsó végtagba sugárzó fájdalom (comb hátsó részén)

• üléskor fokozódó panaszok

• porckorongsérvhez hasonló tünetek ( farba, végtagba sugárzó fájdalom)

A diagnózis felállítása alapos mozgásszervi vizsgálatot követően történik meg. A derék MR vizsgálata az esetek egy részében javasolt lehet, hogy kizárjuk a porckorongsérv jelenlétét.

A személyre szabott kezelési terv lépései (tünetek súlyosságától függően):

• a piriformis izom és a csípő-körüli izmok szakszerű nyújtása

• Pihentetés, jegelés

• masszázskezelés

• Ultrahang-kezelés

• Gyulladás esetén fájdalom-,és gyulladáscsökkentő gyógyszer és/vagy injekció

• Miután a fájdalom enyhült: izomerősítés, tartásjavítás, statika helyreállítása