Vagus terápia Vagus kezelés – az idegrendszer egyensúlyáért
A vagus terápia célja a bolygóideg (nervus vagus) működésének támogatása. A vagus vagy bolygóideg kulcsszerepet játszik a szervezet nyugalmi–regeneráló (paraszimpatikus) működésében, hatással van az emésztésre, a légzésre, a szívritmusra és az általános közérzetre, a stressz kezelésre.
A  feszültséggel teli életmód következtében az idegrendszer tartósan „készenléti állapotba” kerülhet, aminek különböző testi és lelki tünetei lehetnek.

Milyen panaszok esetén érdemes a vagus kezelést végezni?

A vagus terápiát kiegészítő módszerként alkalmazzuk többek között:

• tartós stressz, kimerültség esetén
• alvásproblémáknál
• fejfájás, nyak- és vállfeszülés esetén
• emésztési panaszoknál
• szorongásos állapotoknál
• hosszabb ideje fennálló fájdalmak esetén

Hogyan zajlik a vagus terápia?

A kezelés során a vagus ideg lefutása mentén gyengéd manuális technikákkal dolgozunk. A  légzésre és idegrendszeri szabályozásra ható fogásokat alkalmazunk, elsősorban a nyak, a mellkas és a rekeszizom területén. A cél az idegrendszer megnyugtatása, a feszültség csökkentése és a szervezet természetes egyensúlyi állapotának támogatása. A kezelés nem fájdalmas, a páciensek egy kellemes, ellazult közérzetről számolnak be a kezezés alatt és után.

Mire számíthat a kezelés után?

• nyugodtabb, ellazultabb állapot
• javuló alvásminőség
• csökkenő izomfeszülés
• jobb stressztűrés
• általános közérzetjavulás

A vagus terápia hatékonysága tovább növelhető gyógytornával, légzőgyakorlatokkal és egyéb manuálterápiás kezelési módszerekkel.