Hasi terület Ismétlődő, erőteljes erőkifejtéskor vagy hirtelen trauma következtében gyakran sérül a hasi, alhasi régió. A lágyéksérv kezelését célzott terápiával és speciális gyakorlatokkal végezzük.

Lágyéksérv

Bármilyen hasűri nyomásfokozódással járó folyamat (hirtelen csavaró, húzó mozdulat, izomfeszítés pl.:rúgás, nehéz tárgyak emelése, krónikus köhögés stb.) belülről kifelé nyithatja a lágyékcsatornát, meggyengítve a környező szöveteket. Az idő múlásával a sérv ezen a csatornán kitüremkedik, növekszik. Ezt csak célzott terápiával és speciális gyakorlatokkal lehet megakadályozni. Fontos megjegyezni, hogy minél tovább áll fenn a sérv, annál nagyobb a kizáródásának esélye, ami már sebészi ellátást igényel.

Rectus abdominis tendinopathia

A m. rectus abdominis, azaz egyenes hasizom illetve annak ina gyakran sérülhet a repetitív mozgások (pl.felülések végzése) közben. Ha ez a gyanú fennáll, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni a megfelelő rehabilitáció érdekében.

Hasi panaszok kezelése:

• ultrahang-,elektroterápia
• masszázs, trigger pont terápia
• manuálterápia
• mély has-és hátizmok speciális tréningje
• stretching technikák
• helyes izomerősítés technikájának betanítása
• kinesio tape felhelyezése