APPI Reformer Pilates 3.modul - 2 napos személyes képzés Reformer 3.modul

A középhaladó és haladó gyakorlatokra összpontosítunk ez a kurzus kihívást jelent már az erőnlét, koordináció, mobilitás és állóképesség szempontjából.

Ezen a ponton a reformer valóban átalakul rehabilitációs gépből erő- és kondicionáló géppé, mivel az egyes izomcsoportok izolálása lehetővé teszi, hogy a fáradási ponton túl is dolgoztassunk! A kurzus során fejlesztjük az oktatási készségeidet is, és megvizsgáljuk az egyéni és csoportos órák programjait Az óratervezési workshop nagyon hasznos, hogy biztosan készen állj majd az egyéni és csoportos órák megtartására.2026 december 10. - 2026 december 11.