Blog

december 28

A flossing technikáról pár évvel ezelőtt hallottam először egy Budapesten előadó külföldi gyógytornásztól. A módszer nagyon izgalmasnak tűnt, de akkor...

november 11

Gerincferdülés gyanújával sok serdülőkorú beteg keres meg minket, ebben a korban ugyanis a gyors csontnövekedést az izom nem mindig tudja követni, így...

szeptember 13

Sok fiatal, serdülő, kamasz gyerek életét keseríti meg egy különös térdfájás, mely leggyakrabban a 11-16 év közötti, sokat mozgó és sportoló gyerekek...

június 17

Mi az a Piriformis szindróma?Piriformis szindrómáról akkor beszélünk, ha a piriformis izom nyomás alá helyezi az ülőideget. A panaszok ilyenkor elsősorban...

március 08

A hátfájás és a derékfájdalom a leggyakoribb panaszok, amivel felkeresik rendelőnket. Az alábbiakban összeállítottunk pár egyszerű gyakorlatot, melyek...