A blogok kapcsán felmerülő kérdéseivel, problémáival forduljon hozzánk bizalommal, Állunk rendelkezésére.
Címünk: Budapest, II. kerület, Szilágyi E. fasor 17-21, Félemelet 1.
Telefon: +3670 329 3970
A hátfájás legyőzhető! Gyakran fáj a hátad, derekad, reggelente fáradtnak érzed magad, kell egy kis idő, mire "bejáródnak" az ízületeid? Azzal nyugtatod magad, hogy a sok munka, meg a stressz teszi, és különben is ez már a korral jár?
A hiedelmekkel ellentétben a sajgó hát és a görbe tartás nem kell, hogy az életed részévé váljon. Megfelelő kezelésekkel ellensúlyozhatók az egyoldalú terhelés és mozgásszegény életmód kedvezőtlen hatásai, a fájdalmas, merev ízületi mozgások, feszülő, görcsös izmok. Látogass el hozzánk, hogy egy alapos állapotfelméréssel megtaláljuk a probléma valódi okát. Trigger pont kezeléssel és egyénre szabott nyújtógyakorlatokkal oldjuk az izmok görcsös feszességét, megtanítjuk tudatosan használni a helyes tartáshoz szükséges mély izmaidat, tanácsot adunk, hogy a munkahelyen és szabadidődben hogyan tudsz megszabadulni végérvényesen a fájdalomtól.
november 16
Sarokfájdalom
Leggyakrabban a feszes vádli izomzat és az Achilles-ín sarokcsontra kifejtett feszítő hatása következtében kialakuló csonthártyagyulladás
bővebben
szeptember 12
Nyaki,ágyéki porckorongsérv
Gerincsérv esetében a leggyakrabban tapasztalható tünet a zsibbadás és a kisugárzó fájdalom. Nyaki sérv esetén zsibbadás a felső végtagban, ágyéki...
bővebbendecember (1 bejegyzés)január (2 bejegyzés)november (1 bejegyzés)január (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)május (1 bejegyzés)február (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)március (1 bejegyzés)január (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)március (1 bejegyzés)november (2 bejegyzés)május (1 bejegyzés)február (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)október (2 bejegyzés)szeptember (3 bejegyzés)augusztus (1 bejegyzés)július (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)november (2 bejegyzés)október (1 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)
december 29
Gondolkodtál már azon, hogy miért lehet az, hogy mindig visszatér a fájdalom vagy feszülés a nyakadba, válladba vagy a térdedbe, pedig rendszeresen tornázol, nyújtasz vagy masszázsra jársz?
Elsőre furcsán hangozhat, de érdemes lehet megvizsgálni a hasi területeken átfutó fascia (kötőszövet) állapotát. Ha a hasad körül feszes a fascia akkor az egy egész testen érezhető, általános feszességet tud okozni. De hogyan tud egy feszes hasi fascia fájdalmat generálni olyan messze, a nyakban, a vállakban vagy akár az alsó végtagon? A válasz egyszerű: a testeden futó fascia láncok miatt.
január 05
Testünk hátsó részén, egy egybe függő fascia lánc fut végig, talpunktól egészen a koponyánkig. Ez egy létező anatómiai képlet, mely tudományosan bizonyított és kutatásokkal alátámasztott. A felfedezés sokat segített, mert ezen fascia lánc mentén észlelt feszesség, letapadás okozhat komoly deréktáji panaszokat, fájdalmat, melyet fascia kezeléssel tudunk tartósan megszüntetni.