A vagus kezelés. Miért foglalkozik egy fizioterapeuta a vagus ideggel vagy bolygóideggel? Az utóbbi években egyre többet hallani a bolygóidegről (nervus vagus) és ez nem véletlen. A vagus ideg az idegrendszer egyik legfontosabb „útvonala”, amely összeköti az agyat a belső szervekkel, és alapvetően befolyásolja, hogyan reagál a testünk a stresszre és a fájdalomra.Fizioterapeutaként nap mint nap tapasztaljuk, hogy a különböző ízületi panaszok, fájdalmak mögött nem csak mozgásszervi probléma, hanem gyakran idegrendszeri túlfeszítettség is áll.

Mi az a nervus vagus, és miért fontos?

A nervus vagus,a vagus vagy magyarul bolygóideg a paraszimpatikus idegrendszer egyik fő idege. A paraszimpatikus idegrendszer a pihenésért felelős idegrendszerünk, ez az ami lelassít és segíti az emésztésünket. Feladata többek között:

• a nyugalmi állapot fenntartása
• a regeneráció támogatása
• a szívritmus, légzés és emésztés szabályozása
• a stresszválasz „lecsendesítése”

Ha a vagus ideg működése nem megfelelő, a szervezet könnyen tartós készenléti állapotban marad. Ilyenkor a test nehezebben regenerálódik, a fájdalmak léphetnek fel, az izmok feszültebbé válnak.

Hogyan kapcsolódik mindez a fizioterápiához?

A mozgásszervi panaszokat gyakran hosszan fennálló stressz, tartós izomfeszülés és kimerült idegrendszer kíséri.
Hiába kezeljük kizárólag az izmokat vagy ízületeket, ha az idegrendszer nem képes lazultabb, nyugodt állapotba kerülni, a javulás sokszor lassabb vagy átmeneti marad.

A vagus kezelés célja, hogy támogassa az idegrendszer szabályozását, csökkentse az izomtónust, javítsa a légzés és a mozgás minőségét.

Mit jelent a vagus kezelés fizioterapeutánál?

A vagus terápia gyengéd, kis erővel végzett manuális technikákból áll, amelyeket gyakran légző gyakorlatokkal, tornával kombinálunk.
A kezelés elsősorban a nyak és koponyaalap, a mellkas és rekeszizom területén történik.

Milyen panaszok esetén lehet különösen hasznos?

A vagus kezelés kiegészítő terápiaként hatékony lehet:

• tartós stressz és kimerültség esetén
• alvászavaroknál
• fejfájásnál, nyak- és vállfeszülésnél
• emésztési panaszoknál
• krónikus fájdalmaknál
• műtét/baleset utáni rehabilitáció során, a felépülés támogatására

Mit tapasztalhat a páciens a kezelés után?

Sokan számolnak be mélyebb ellazulásról, jobb általános állapotról,csökkenő izomfeszülésről

Fontos hangsúlyozni, hogy a vagus kezelés nem csodamódszer, hanem a fizioterápiás kezelés része és mint kiegészítő terápia hatékonyan segítheti a páciens felépülését, regenerációját.