A blogok kapcsán felmerülő kérdéseivel, problémáival forduljon hozzánk bizalommal, Állunk rendelkezésére.
Címünk: Budapest, II. kerület, Szilágyi E. fasor 17-21, Félemelet 1.
Telefon: +3670 329 3970

Ezekkel a technikákkal segítünk az ízületeket jobb helyzetbe és az izmokat erősebb, rugalmasabb állapotba hozni. A kezelés során aktív gyógytorna és rehabilitációs pilates gyakorlatokat tanítunk meg a páciensnek. A manuális terápiát sokan azonosítják a csontkovácsolással, de a manuálterápia jóval finomabb, biztonságosabb, mivel egy alapos állapotfelméréssel indul és a páciens aktív közreműködésével folyik. A manuálterápia a gerinccel és az ízületekkel foglalkozik, ezért emellett szükség van az izmok kondícióját javítani izomlazító és/vagy izomtónus fokozó kezelésekkel. Erre alkalmazzuk a triggerpont kezelést, fascia-release módszert (mély szöveti-masszázs), kinesio-tape technikát. Ezek manuális terápiák, izomkezelések előkészítik a szöveteket, ízületeket, így ezek után sokkal könnyebben mennek az aktív gyógytorna-gyakorlatok, nyújtások. Képzett szakembereink várják!
A várandósság sok-sok örömöt és új felfedezéseket tartogat a kismama számára, de a pozitívumok mellett fontos tudni, hogy a terhesség már az első...
bővebbenA blogok kapcsán felmerülő kérdéseivel, problémáival forduljon hozzánk bizalommal, Állunk rendelkezésére.
Címünk: Budapest, II. kerület, Szilágyi E. fasor 17-21, Félemelet 1.
Telefon: +3670 329 3970
Szeptember 8. a Fizioterápia Világnapja.
Ezen a napon szeretnénk egy kicsit más szemszögből beszélni a fizioterápiáról. Nemcsak arról, hogy hogyan segíthetünk, amikor már fáj a derekunk, a nyakunk, a vállunk vagy a térdünk, hanem arról is, hogy miért érdemes időben foglalkozni a testünkkel. Mert a fizioterápia nem csak a problémák kezeléséről szól.
Ha a pilates szó kerül szóba, sok férfi még mindig valami nőies, balettos mozgásformára gondol. Pedig a pilatest Joseph Pilates eredetileg kifejezetten férfiak számára fejlesztette ki rehabilitációs és erősítő céllal. A pilatesnek komoly szerepe lehet a hosszú távú egészség, teljesítmény és fájdalommentes élet fenntartásában.
Nórával több, mint 2 éve találkoztam egy akkor diagnosztizált lumbális porckorong-sérv kapcsán. Akkor hetek óta tartó erős sugárzó fájdalommal, és sántítással küzdöttem, már a műtét is szóba került. Szerencsére az intenzív panaszok az első alkalom után csökkentek, így úgy döntöttünk, megpróbáljuk konzervatív úton megoldani a problémát. Nóra az izomlazító, fájdalomcsillapító manuálterápia mellett fokozatosan bevezette azokat a gyógytorna gyakorlatokat, melyek segítettek stabilizálni a gerincemet, és javították a testtartásomat. Bár a panaszaim már régen megszűntek, ezek a gyakorlatok azóta a mindennapjaim részei. Nóra segítségével sikerült megértenem, hogy nem akkor kell cselekedni, amikor már komoly problémám van, hanem megfelelő odafigyeléssel megelőzhetőek azok.
Sz. Anikó üzenete