A blogok kapcsán felmerülő kérdéseivel, problémáival forduljon hozzánk bizalommal, Állunk rendelkezésére.
Címünk: Budapest, II. kerület, Szilágyi E. fasor 17-21, Félemelet 1.
Telefon: +3670 329 3970
Nyaki,ágyéki porckorongsérv Gerincsérv esetében a leggyakrabban tapasztalható tünet a zsibbadás és a kisugárzó fájdalom. Nyaki sérv esetén zsibbadás a felső végtagban, ágyéki sérv esetén kisugárzó fájdalom a fenékbe, zsibbadás az alsóvégtagok bizonyos részein.
Célunk, hogy specifikus gyógytorna feladatokkal a gerincsérvműtétet lehetőség szerint elkerüljük, a fájdalmat és a zsibbadást megszüntessük.
augusztus 19
A hátfájás legyőzhető!
Gyakran fáj a hátad, derekad, reggelente fáradtnak érzed magad, kell egy kis idő, mire "bejáródnak" az ízületeid? Azzal nyugtatod magad, hogy a sok munka,...
bővebben
november 16
Sarokfájdalom
Leggyakrabban a feszes vádli izomzat és az Achilles-ín sarokcsontra kifejtett feszítő hatása következtében kialakuló csonthártyagyulladás
bővebbenfebruár (1 bejegyzés)január (2 bejegyzés)december (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)január (2 bejegyzés)november (1 bejegyzés)január (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)május (1 bejegyzés)február (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)március (1 bejegyzés)január (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)március (1 bejegyzés)november (2 bejegyzés)május (1 bejegyzés)február (1 bejegyzés)december (1 bejegyzés)november (1 bejegyzés)október (2 bejegyzés)szeptember (3 bejegyzés)augusztus (1 bejegyzés)július (1 bejegyzés)június (1 bejegyzés)november (2 bejegyzés)október (1 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)
február 01
Ha a pilates szó kerül szóba, sok férfi még mindig valami nőies, balettos mozgásformára gondol. Pedig a pilatest Joseph Pilates eredetileg kifejezetten férfiak számára fejlesztette ki rehabilitációs és erősítő céllal. A pilatesnek komoly szerepe lehet a hosszú távú egészség, teljesítmény és fájdalommentes élet fenntartásában.
január 31
Miért fontos, hogy egy reformer pilates oktató a talaj pilates gyakorlat anyagában is otthon legyen?
A reformer pilates népszerűsége világszerte – és Magyarországon is – robbanásszerűen nő. A reformer gépek látványosak, hatékonyak ezért sok oktató kizárólag reformer pilates irányban képzi magát. Ugyanakkor egyre több szakember és képzőintézmény hangsúlyozza: a valóban magabiztos és hiteles reformer pilates oktató mögött szinte mindig ott van egy stabil talaj pilates alap is. Az sem véletlen, hogy a vezető nemzetközi pilates intézeteknél a reformer oktatói képzés előfeltétele a talaj pilates oktatói végzettség megszerzése. Miért ennyire fontos ez?