Schroth Terápia A gerincferdülés speciális gyógytorna kezelése

Mi az a Schroth terápia?
A gerincferdülés (scoliosis), a tartáshibák, és a Scheuermann betegség kezelésében napjainkban a leghatékonyabb, nemzetközileg is nagy elismerést kivívott metódus a Schroth-módszer. A három dimenziós scoliosis terápiát a német gyógytornász, Katherina Scroth fejlesztette ki. A módszer segítségével a gerincen nem csupán a kétdimenziós, oldalirányú görbületet korrigálhatjuk, hanem három dimenzióban, a csigolyák csavarodása következtében kialakult bordapúpot is kezelhetjük. A Schroth terápia lényege a gerinc aktív nyújtásával, annak kiegyenesítése, három dimenziós légzéssel a törzs megfelelő helyzetbe való visszaforgatása, és az így felvett korrigált testhelyzet megtartása mellett végzett izomerősítés. A kezelési program minden lehetőséget megragad, beleértve a légzéstechnikát, folyamatos visszajelzéseket a gyógytornász és a tükörkontroll által, hogy a testtartás korrekcióját a páciens tudatosan,aktívan tudja végezni a mindennapokban.
A gerincferdülés következményei:
- Csigolyatest deformáció: ék alakúvá válhatnak
- Bordák mozgékonysága korlátozódik
- Légzési volumen, légzéskapacitás csökken
A Schroth terápia célja:
- A gerincgörbület, tartáseltérés korrekciója (törzs,medence eltolódás,csavarodás)
- Háromdimenziós, célzott légzés megtanítása, gyakorlása
- Belső testkép tudatosítása, korrigálása
- Megbomlott izomegyensúly helyreállítása
Mi a Schroth terápia lényege?
A gerinc aktívan megnyújtott helyzetében speciális (három dimenziós) légzési technikával a törzs visszaforgatása középhelyzetbe. Ezt követően a korrigált testhelyzet megtartása mellett a páciens aktív izomerősítést illetve nyújtást végez.
Miből áll a Schroth terápia?
- Önkorrekció
- Testtudat, tartáskontroll fejlesztés
- Légzésterápia>
- Korzettkezelés: használatának betanítása, később leszoktatás
Milyen esetekben alkalmazzuk Schroth terápiát?
- Gerincferdülés
- Egyéb csigolyadeformitások
- Tartáshibák
- Műtét előtti mobilizáció
- Műtét utáni rehabilitáció
Mit kezelünk?
Rólunk mondták
A rendszeres sport az életem része, de sajnos néhány éve gyakoribbá váltak a húzódások, sérülések, amelyek minden alkalommal hosszabb időre visszavetettek az edzésben. Egy komolyabb comb-húzódás miatt fordultam Nórához, aki masszázzsal, manuálterápiával, tape-kezeléssel pár hét alatt megoldotta a panaszomat. Néhány hónappal később egy hosszabb futás után sarokfájdalmam keletkezett, de akkor már tudtam, hogy nem érdemes húzni az időt az öngyógyítással, minél gyorsabban el kell kezdenem a terápiát. Nóra megtanította a megfelelő nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokat, amik előtte hiányoztak az edzésekről. Gyógytorna gyakorlatok segítségével fokozatosan megerősítettük a törzsizomzatot, és éreztem, hogy nem csak erősebb, ruganyosabb lettem, de lassan elmaradtak a korábban gyakori húzódások, izomfájdalmak is. Azóta rendszeresen végzem a kiszabott gyakorlatokat, és az intenzív edzés miatt eljárok manuálterápiás-kezelésekre is, hogy továbbra is megelőzzem a sérüléseket.
K. Tamás üzenete
